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sportlich durch die Schwangerschaft

Pränatales Training

Ihr wollt auch während der Schwangerschaft Sport treiben?

Gemeinsam starten wir in ein ganzheitliches Training mit Einflüssen aus Yoga, Pilates, Fitness und Physiotherapie, um deinen sich verändernden Körper bestmöglich zu unterstützen.

Wegen der Besonderheiten während einer Schwangerschaft ist ein angepasstes Training mit Schwerpunkt auf Beckenboden, Körpermitte und Atmung besonders wichtig und hilft dir auch im Hinblick auf die bevorstehende Geburt und die darauf folgende Rückbildung weiter.

Dienstags von 16:30 – 17:30 Uhr

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